相変わらず、月１ペースで市民マラソン大会に参加してきました✌
今回は、８月（４キロ）、９月（５キロ）に参加したマラソン大会のご報告です！
２０２３年８月に参加した４キロマラソン
いつも参加するマラソン大会は５キロの参加人数が１０人とかで、多くないのですが、今回参加した４キロマラソンは、大き目の大会で４キロの女子参加人数は６２人。
上級者も沢山参加していて若干緊張気味・・・笑
しかも、アップダウンのあるコースで私の心肺機能も心配・・・
いざ、走ってみたら、前半が登りコースで後半が下りコース。
最後、ゴールまでの平坦な道のりは、「登りかな？」と感じるくらい下り道の後の平坦な道は辛かったです。
そして、今回のタイムは”２０分４２秒”！
２０２３年５月に４キロマラソンに参加した時は２４分だったので、３か月で約４分もタイムが縮まってて、「私、まだまだ成長してる♡」って嬉しかったです。
２０２３年９月に参加した５キロマラソン
そして、９月に参加したマラソンは５キロ。
タイムは、”２７分０８秒”！
またまた自己最高タイム。
どんどんタイムが縮まって嬉しいのですが、この大会で初めて走ってる途中で具合が悪くなり、嘔吐してしまうところでした・・・😱😱
多分ですが、頑張りすぎて？いつもよりペース速く走り、ゴール前でスピードを上げていたら、「うえっ」って２回ほどなり、悔しいことにゴール１００メートル前くらいで走れなくなり、５０メートルほど歩き、吐き気が収まった後、残りの５０メートル程を走ったという感じでした。
ゴール前で歩いても自己最高タイムだったから、やっぱり頑張りすぎの酸欠？か低血糖になったのかな？と思います。
歩かなかったら、２６分台だったのにー！と悔しい気持ちが・・・😢
スピード練習頑張らなきゃですね。
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