雑記

※本サイトで紹介している商品・サービス等の外部リンクには、アフィリエイト広告を利用しているものがあります。 先日、PASMO定期券を紛失して、再発行手続きをしたのですが、PASMO残高が４，０００円ほど使われていました・・・ ...

梅雨の晴れ間ってこんなに気温上昇するものでしたっけ？？ 年々、猛暑日が多くなって、熱中症には気を付けないといけないですね。 私が最近ハマっているもの 週末に晴れるのは嬉しいけれど・・・ 最近は、マラソンにハマっていて、この私...

医者は言う。 太陽を浴びながら、お散歩すれば心身ともに健康になります。 でも、春のお散歩は要注意。 お花も咲き乱れる日 昨日は、ポカポカ陽気で本当にお散歩日和の日でした。 そんなお散歩で見つ...

ここ最近、５キロマラソンに挑戦するため、食事制限を行っています。 平日は、食事制限を行い、土日はチートデイとして好きな物を何でも食べるスタイルです。 【詳しくはこちら↓】 【３週間で－２キロ】食事制限（チートデイあり）と筋トレ...

改めまして、新年あけましておめでとうございます。 無事に２０２３年を迎えることができました。 と、言ってもそんな心配するような出来事はありませんでしたが・・・笑 ２０２３年に始めたいこと せっかくなので、今年始めたいことを”...

2022年今年も気が付けば、大晦日です。 年々、時が流れるのが早く感じるのは、新しい発見がないからでしょうか・・・ それでも、私にとって2022年は色々なことがありました。 夫と別居婚生活をスタート 私たち夫婦にとっ...

最強寒波が日本列島を覆い、厳しい寒さを迎えていますが、私は先日、”ジェラートピケ”というおしゃれパジャマを購入しました。 ジェラピケの良さを知ったので、改めてご紹介です♡ 購入した時の記事はこちら↓ gelatopiq...