ヘルスケア 【HOKAホカ クリフトン9】2足目ランニング用シューズを購入 ランニングした感想 ※本サイトで紹介している商品・サービス等の外部リンクには、アフィリエイト広告を利用しているものがあります。 先日、参加したマラソン大会が土砂ぶりだったので、現在、愛用しているナイキのズームフライ5のシューズがビチャビチャに・・... 2024.09.07 ヘルスケア
ヘルスケア 【紫外線対策UV対策グッズ】マラソン・ランニングのおすすめ帽子キャップ・サングラス ※本サイトで紹介している商品・サービス等の外部リンクには、アフィリエイト広告を利用しているものがあります。 すっかり、紫外線が強くなってきましたね😎 普段のランニング練習の時は、高架下の日陰を走っているので、そこまで、紫... 2024.05.25 ヘルスケア
お金のこと 家賃の値上げの通知が来た時の対処法・家賃値上げを拒否する方法 ※本サイトで紹介している商品・サービス等の外部リンクには、アフィリエイト広告を利用しているものがあります。 今回、生まれて初めて家賃の値上げの通知が来たのですが、無事に値上げせずに終わったので、対処方法を記載したいと思います。... 2024.02.12 お金のこと
ヘルスケア 【2023年11・12月2024年1月】5キロマラソン!初めて25分切りました! ※本サイトで紹介している商品・サービス等の外部リンクには、アフィリエイト広告を利用しているものがあります。 ずーっと更新していませんでしたが、相変わらず、月1ペースでマラソン大会に参加しています✌ 10月はスケジュール上... 2024.01.28 ヘルスケア
雑記 PASMO定期券紛失した時の再発行手続きとPASMO残高使われた時の気持ちの持ちよう ※本サイトで紹介している商品・サービス等の外部リンクには、アフィリエイト広告を利用しているものがあります。 先日、PASMO定期券を紛失して、再発行手続きをしたのですが、PASMO残高が4,000円ほど使われていました・・・ ... 2023.11.19 雑記
ヘルスケア 【初心者・女性ランナー必見】5キロマラソン大会当日の持ち物リスト!必須アイテムとあれば良いもの ※本サイトで紹介している商品・サービス等の外部リンクには、アフィリエイト広告を利用しているものがあります。 マラソン大会に初めて参加する時は、何を持っていけば良いのか、何があれば良いのか分からなくて困っちゃいますよね。 ... 2023.11.05 ヘルスケア
ヘルスケア 【マラソン初心者】ナイキのズームフライ5を購入!ランニングした感想 ※本サイトで紹介している商品・サービス等の外部リンクには、アフィリエイト広告を利用しているものがあります。 今年の4月から5キロのマラソン大会に月1ペースで参加するようになったのですが、私が履いているランニングシューズは約10... 2023.10.15 ヘルスケア
ヘルスケア 【2023年8月・9月】4キロと5キロマラソンに参加してきました✌ 相変わらず、月1ペースで市民マラソン大会に参加してきました✌ 今回は、8月(4キロ)、9月(5キロ)に参加したマラソン大会のご報告です! 2023年8月に参加した4キロマラソン いつも参加するマラソン大会は5キロの参加人数が10人... 2023.10.08 ヘルスケア
ヘルスケア 【2023年6月・7月】5キロマラソン参加してきました 6月と7月もマラソンに参加していたのですが、ブログ更新が遅くなってしまっていました。 一気にご報告です。 2023年6月に参加した5㎞マラソン 5月に参加したマラソン以降、かなり真面目に練習に取り組んだ私。 5月は4㎞だった... 2023.08.28 ヘルスケア
お金のこと 【私の黒歴史】アパレル販売員時代に借金まみれになったお話 ※本サイトで紹介している商品・サービス等の外部リンクには、アフィリエイト広告を利用しているものがあります。 むかーしむかし、アパレル販売員を約3年していたのですが、私はものの見事に借金まみれになったので、その時のお話を書きたい... 2023.08.13 お金のこと