雑記 こんなに土曜日の朝が待ち遠しく思ったことはあっただろうか・・・?
ここ最近、5キロマラソンに挑戦するため、食事制限を行っています。
平日は、食事制限を行い、土日はチートデイとして好きな物を何でも食べるスタイルです。
【詳しくはこちら↓】
【3週間で-2キロ】食事制限(チートデイあり)と筋トレ...
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