雑記 【私が今、一番気になる人】田中 渓の運動量に匹敵するハイカロリーな食事メニューが知りたい！!
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突然ですが、私、今、めっちゃ気になってる人がいます！
その人は、”田中 渓”さんです。
ご存じ...
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雑記 PASMO定期券紛失した時の再発行手続きとPASMO残高使われた時の気持ちの持ちよう
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先日、PASMO定期券を紛失して、再発行手続きをしたのですが、PASMO残高が４，０００円ほど使われていました・・・
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ヘルスケア 【初めての朝ランニング】気持ちの良い１日になりました✌
先日のお休みは、早起きして、朝８時から走ってきました。
今までは、お昼に走っていたのですが、流石に気温30℃を超えてきたので、今日は初めて朝ランに変更しました。
朝ランの時の朝ごはん何を食べるか問題
今まで、朝ランしなかった理由と...
雑記 久しぶりにハマってます！
梅雨の晴れ間ってこんなに気温上昇するものでしたっけ？？
年々、猛暑日が多くなって、熱中症には気を付けないといけないですね。
私が最近ハマっているもの
週末に晴れるのは嬉しいけれど・・・
最近は、マラソンにハマっていて、この私...
雑記 春爛漫のお散歩日和とその代償
医者は言う。
太陽を浴びながら、お散歩すれば心身ともに健康になります。
でも、春のお散歩は要注意。
お花も咲き乱れる日
昨日は、ポカポカ陽気で本当にお散歩日和の日でした。
そんなお散歩で見つ...
雑記 こんなに土曜日の朝が待ち遠しく思ったことはあっただろうか・・・？
ここ最近、５キロマラソンに挑戦するため、食事制限を行っています。
平日は、食事制限を行い、土日はチートデイとして好きな物を何でも食べるスタイルです。
【詳しくはこちら↓】
【３週間で－２キロ】食事制限（チートデイあり）と筋トレ...
雑記 ２０２３年あけましておめでとうございます！今年始めたいこと！
改めまして、新年あけましておめでとうございます。
無事に２０２３年を迎えることができました。
と、言ってもそんな心配するような出来事はありませんでしたが・・・笑
２０２３年に始めたいこと
せっかくなので、今年始めたいことを”...
雑記 【2022年】大晦日に今年一年を振り返り。どんな一年を過ごしましたか？
2022年今年も気が付けば、大晦日です。
年々、時が流れるのが早く感じるのは、新しい発見がないからでしょうか・・・
それでも、私にとって2022年は色々なことがありました。
夫と別居婚生活をスタート
私たち夫婦にとっ...
雑記 ジェラートピケ（通称ジェラピケ）が値段が高いのに人気で売れているワケを思い知った冬
最強寒波が日本列島を覆い、厳しい寒さを迎えていますが、私は先日、”ジェラートピケ”というおしゃれパジャマを購入しました。
ジェラピケの良さを知ったので、改めてご紹介です♡
購入した時の記事はこちら↓
gelatopiq...
雑記 gelatopique（ジェラートピケ）とスーパーマリオのコラボパジャマが届きました！
１１月も終わりに近づいて段々寒い日が多くなってきましたね。
そんな寒い夜にピッタリなパジャマが届きました！
スーパーマリオとコラボ 第３弾
みーんなに大人気のルームウエアブランドのgelatopique（ジェラ...